Pause active 3 - YOGA Debout : 5 minutes [3 mai 2023]
Description
Pause active 3 - YOGA Debout : 5 minutes
Qu'est-ce qu'une pause active ? C'est une courte période d'activité physique. L'effort peut être de modéré à soutenu, pour une durée de 2 à 5 minutes.
Cela veut dire interrompre le cours pour bouger !
Merci à Béline Thibaut, Maylisse Soilihi, Camille Giorgis et Justine Granier pour ces vidéos élaborées dans le cadre de leur projet de filière.
Informations
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Ajouté par :
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Propriétaire(s) additionnel(s) :
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Mis à jour le :
3 mai 2023 15:33 -
Durée :
00:05:09 -
Chaîne:
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Nombre de vues :
32 -
Type :
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Langue principale :
Français
